Правильно обуваем ребенка. Пришло время одевать первую обувь

Выбор первой обуви для ребенка очень важен, так как от качества обуви зависит формирование стопы крохи и последующее здоровье опорно-двигательного аппарата. Как не ошибиться в выборе обуви для малыша, и какие особенности нужно знать – обсудим в этой статье.

У младенцев очень мягкая и гибкая стопа, кости ее еще не имеют прочных связей , своды стопы еще не образовались. Пяточка узкая, передняя часть стопы широкая, и ножка крохи постоянно растет. Именно эти анатомические особенности следует знать родителям. Ортопеды рекомендуют – обувь детям до года не требуется (во всяком случае до того момента, когда кроха не начнет ходить)! Красивые милые туфельки и ботиночки будут только стеснять движения стопы, также действуют и тесные носочки. Лучше всего, если малыш сделает свои первые шаги в пинетках или носочках, а то и вовсе босиком!

Самая первая обувь для малыша должна быть простой по конструкции , а также достаточно широкой и просторной. Очень важно, чтобы подошва была гибкой – малыш должен свободно двигать стопой во время ходьбы. Чтобы проверить – достаточно ли гибкая подошва у обуви нужно взять ботинок в две руки (в одну носок, в другую — пятку) и согнуть ее внутрь. Подошва должна сгибаться посередине. Если обувь сгибается сразу за носком – то она слишком жесткая, и малыш будет ковылять в ней (как в деревянных колодках).

Правила для первых детских ботиночек:

• обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов (кожа или плотная ткань);
• застежка (липучка, шнуровка) должна плотно фиксировать ботинок в области щиколотки;
• ботинок должен быть достаточно высоким (держать голеностопный сустав – то есть охватывать ногу выше лодыжки);
• задник ботинка должен быть жестким (пятка не должна съезжать);
• обязателен маленький каблучок (не более 1,5 см);
• стелька с рельефом поможет поддерживать стопу и свод в правильном положении;
• закрытые носы ботиночек защитят пальчики при спотыканиях (которые, увы, неизбежны).

Как подбирать обувь по размеру?

Если вы примеряете обувь в магазине, то вы сразу можете сказать – удобно вам или нет. А вот у детей ощущения существенно отличаются от наших – нервные окончания на пальчиках ног еще не окончательно сформировались. Косточки стопы еще мягкие, и деформации могут легко возникнуть, если подобрать обувь не по размеру. К тому же малыш может просто не понять ваших вопросов. Поэтому кроха до 4-5 лет не сможет вам сформулировать – не малы/велики ли ему эти ботиночки. До этого возраста оптимально будет измерять стопу ребенка каждые 3 месяца, это позволит вам точно узнать его размер, и вы сможете проверить – подходит ли ему данная обувь.

Чтобы определить размер обуви нужно сделать «выкройку» ступни . Для этого оденьте на ножку малыша носочек по сезону, поставьте на лист бумаги и обведите карандашом. Затем с помощью линейки измерьте получившуюся «выкройку» от пятки до большого пальца. По приведенной ниже таблице вы сможете определить размер ноги, но учитывайте, что у каждого производителя размеры могут немного различаться. Поэтому обувь лучше покупать вместе с малышом (ну или, в крайнем случае, с «выкройкой» его ступни).

Когда будете примерять обувь, важно, чтобы расстояние между большим пальцем ноги и носком ботинка было около 15 мм. При этом условии пальчики крохи не будут подгибаться при ходьбе, и стопа будет правильно развиваться. Но покупать слишком большую обувь не стоит, нога в такой обуви будет постоянно находиться в напряжении.

Когда необходимы супинаторы

Специальная ортопедическая обувь продается и в обычных магазинах . Но ее не стоит носить всем детками. Специальная обувь рекомендуется врачом-ортопедом тем, у кого действительно есть проблемы со стопами. Вальгусная установка стоп (стопы заваливаются внутрь) у детей до дошкольного возраста норма, но только опытный специалист сможет отличить вариант нормы от патологии. Причем он сможет это сделать только когда малыш станет ходить самостоятельно. Обычно ортопед назначает при необходимости супинаторы, массаж и гимнастику (хождение на носочках, хождение по палочке и др.).

Смотрите видео о выборе первой обуви — советует ортопед института Турнера:

Первые шаги малыш может делать уже в возрасте 8-10 месяцев. К 1-1,5 годам они становятся более устойчивыми и уверенными. Интересно, что каждый ребенок рождается с плоскостопием, и стопа формируется по мере роста и развития крохи. К году становится понятным, есть ли у малыша это заболевание или нет. Чтобы избежать плоскостопия, рекомендуется приучать ребенка ходить дома босиком.

Постарайтесь, чтобы малыши периодически ходили босыми по земле и траве. Это не только предотвратит плоскостопие, но и укрепит иммунитет. Давайте рассмотрим подробнее, нужно ли ходить ребенку дома в обуви. И узнаем, как правильно подобрать обувь для детей.

Почему ребенку не нужно носить обувь дома

Здоровым малышам, которые уже умеют стоять и шагать, не рекомендуется ходить дома в обуви, даже в комфортной и удобной. Хождение по поверхностям босиком укрепляет и развивает мускулы ног. Если ребёнок постоянно ходит в ботиночках, хоть и правильно подобранных, мускулы буду находиться в расслабленном состоянии, что вызывает поперечное плоскостопие. Кроме того, такое заболевание возникает и из-за неправильно подобранной пары.

Популярный педиатр Комаровский считает, что ребенок может и должен научиться ходить и без обуви. А уже когда тот научится передвигаться самостоятельно, можно подбирать пару и учить ходить в ботиночках или сандалиях, которые пригодятся при походах в детский сад, поликлинику, магазин или на прогулку.

Педиатр рекомендует родителям, чтобы малыш всегда ходил дома босиком без тапочек и другой обуви. При этом важно, чтобы пол не был скользким, грязным или холодным. Кроме того, на полу не должны лежать мелкие предметы и шнуры. При ходьбе босиком не бойтесь переохлаждения и того, что кроха может заболеть. Сосуды на стопах способны сужаться и сохранять тепло. Поэтому ходить босиком полезно, а вот сидеть на холодном ни в коем случае нельзя!

Важно понимать, что обувь не корректирует, кроме специальной ортопедической. Она не влияет на развитие стопы, кривизну или прямоту ног. Сандали или ботинки не учат ребенка ходить. Изделия только защищают ножки от холода и механического воздействия. Поэтому ребенку не рекомендуется носить дома обувь. А если в помещении холодно, оденьте крохе носочки.

Чтобы стопы и ножки грудничка развивались правильно, нужно чаще ходить босиком по неровным поверхностям. Это может быть трава, земля, песок, галька. Конечно, это должно быть в теплую погоду. При этом важно, чтобы внизу не было острых и других предметов, которые могут поранить кроху.

Когда обувь нужна

• Изделия потребуется тогда, когда кроха научится ходить и будет выходить из дома. В этом случае потребуется крепкая и жесткая обувь, которая будет надежно фиксировать и поддерживать стопу. Такие изделия рекомендуются деткам до трех лет;
• Обувь для дома и для улицы обязательно рекомендуется деткам, которые предрасположены к различным заболеваниям, среди которых приобретенная или врожденная деформация ступней, нарушения работы опорно-двигательного аппарата и т.д.;
• Педиатр может прописать ребенку специальную лечебную обувь. Ортопедическая обувь показана только детям с соответствующими подтвержденными диагнозами. Такие сандали или ботиночки часто приходится делать на заказ с учетом заболевания, угла и степени искривления стопы. Здоровым детям ортопедическая обувь не нужна!

Какую обувь выбрать ребенку

Когда малыш научился шагать и начинает выходить за пределы дома, нужно подобрать ребенку первую обувь. Она должна быть комфортной и прочной. Самое главное, чтобы сандали или ботиночки не навредили здоровью и развитию ступни или ножки. Изделия должны подходить крохе по размеру, не должны давить или, наоборот, болтаться.

Обязательно примеряйте пару. Носки и изделия в целом не должны быть тесными. Пальчики на ногах не должны подгибаться. Выбирайте модели с ремешком, липучкой, шнуровкой или другой деталью, которая зафиксирует ножку. После примерки на коже ребенка не должны оставаться раздражения и пятна. Выбирайте изделия из качественных, прочных и надежных, безопасных и экологически чистых материалов, которые не вызывают аллергию и позволяют коже свободно дышать.

Первая обувь должна быть с тонкой, гибкой и полужесткой подошвой, чтобы ребенок не спотыкался. Гибкая подошва сформирует правильную походку. При этом она не должна быть слишком мягкой и скользкой. Наличие невысокого каблучка у изделия быстрее развивает мышцы. Ровная подошва не обеспечит полноценную работу мышц и связок ступней.

Для детей, которые еще ходят неустойчиво и неуверенно, нередко падают, можно приобрести пару с высоким супинатором и задником. Они обеспечат уверенность и устойчивость при ходьбе, предотвратят заваливания назад или в стороны. Если кроха ходит нормально, можно выбрать любую модель.

Не покупайте обувь на вырост. В ботиночках не по размеру малыш будет спотыкаться и падать. Даже если он приноровится ходить в таких изделиях, ритм ходьбы замедлится, а походка сформируется неправильно. Так кроха будет подворачивать носки внутрь и станет ходить с полусогнутыми коленями. Не берите слишком тяжелую зимнюю или демисезонную обувь.

Мы узнали, как лучше передвигаться ребенку дома, босиком или в обуви. Отметим, что не нужно торопиться и учить кроху ходить, как можно быстрее. Для каждого малыша характерно собственное развитие. Одни детки делают первые шаги уже в восемь месяцев, другие осваиваются только к полутора годам.

Выбирая первую обувь для ребенка, который пока еще не ходит (и даже не пытается!), вы смело можете руководствоваться чем угодно: стремлением вызвать у родственников и соседей «мимими»-реакцию, желанием потратить деньги без толку, но с удовольствием, или же порывом привить малышу вкус к хорошей обуви «с рождения». Но как только кроха сделает свои первые шаги, требования к детской обуви становятся строжайшими и четко определенными…

Когда покупать первую обувь ребенку

Некоторые педиатры и ортопеды считают, что пока малыш не сделал свои первые шаги, обувать его нет никакой острой необходимости. Другие же утверждают, что первая обувь малютке нужна уже в тот момент, когда ребенок только начинает вставать на ноги. По большому счету разница во времени между этими двумя детскими достижениями невелика, поэтому купить первую обувь своему ребенку вы можете когда угодно – но не позднее того времени, когда ваш мальчик или ваша девочка уже активно пытается перемещаться по комнате на «своих двоих».

Какой должна быть первая детская обувь

Какой обувь должна быть по форме – решать вам. Сандалики, башмачки, ботинки, сапожки – модель первой обуви зависит от погоды за окном и той местности, где вы собираетесь гулять с малышом. А вот к качеству детской обуви требования должны быть строгие независимо от модельного ряда и ценовой политики. А именно:

• У башмачков (сандалий, ботинок, сапожек и т.п.) должен быть небольшой каблучок (5-15 мм). Этот каблучок нужен не ради красоты или профилактики плоскостопия, а для того, чтобы исключить вероятность падения ребенка назад, при котором очень часто малыши, увы, получают серьезные травмы головы.
• У детской обуви должен быть жесткий задник, который надежно фиксирует пятку и обезопасит малыша от случайного вывиха.
• Внутри башмачка должна быть мягкая стелька, которая вынимается. При необходимости эту обычную стельку легко можно заменить на специальную стельку с супинатором.
• Подошва должна быть гибкая и максимально тонкая.
• Башмачки должны быть подобраны точно по размеру, то есть детская ножка не должна «ездить» внутри сапожка или сандалика. Детскую обувь можно покупать «на вырост», но носить ее раньше времени категорически нельзя.
• У детский обуви не должно быть никаких зауженных носков (типа «лодочки») – ни в коем случае! Чтобы стопа малыша росла и развивалась правильно, необходимо чтобы ребенок внутри своей обувки имел возможность свободно шевелить всеми пальцами.

Слева - не слишком удачный выбор уличных ботинок, справа - правильный и хороший. Детская обувь должна греть ногу (если на дворе - холода или демисезонье), а также - надежно фиксировать еще неокрепшую стопу, защищая малыша от вывихов.

Нужна ли малышу ортопедическая обувь?

В наше время нередко можно услышать от молодых мам гордые заявления – мол, я покупаю малышу специальную ортопедическую обувь – для профилактики плоскостопия, чтобы его стопа развивалась правильно… На самом деле подобная ситуация – некий абсурдный самообман. Любой практикующий врач подтвердит вам, что ортопедическая обувь предназначена только для больных людей, отнюдь не для здоровых.

Популярный доктор Комаровский: «Если мы говорим о нормальных, здоровых детях, то никакой ортопедический обуви для них в природе не существует. Ортопедическую обувь делают на заказ специально для малышей (или же для взрослых людей) с реальными серьезными ортопедическими проблемами в развитии стопы или голеностопного сустава. Но здоровым людям обувь подобного рода никогда не рекомендуют»

То, что продают мамам «под соусом» «ортопедическая обувь» - в большинстве случаев самая обыкновенная детская обувь, отвечающая всем требованиям (натуральная кожа, широкий носок, жесткая пятка и т.п.) и имеющая специальные стельки-супинаторы, которые действительно помогают в профилактике плоскостопия у детей (о ней поговорим чуть ниже).

Как выбирать первую обувь ребенку

Покупку детской обуви, особенно на первые шаги, можно доверить интернет-магазинам только в одном-единственном случае – если именно та модель, что вы выбрали онлайн, вами уже опробована и одобрена в реальной жизни. Во всех остальных случаях – и особенно при выборе новой модели и нового размера – придется идти в «живой» магазин и буквально пробовать каждую пару.

Хотя испытывать терпение будущего хозяина обновки совсем не обязательно – пока ребенок еще не в состоянии оценить ни удобство обуви, ни ее размер, его присутствие при покупки совсем необязательно.

Снимите след с ножки малыша на плотный картон (обведите по контуру и затем аккуратно вырежьте с запасом примерно 1-2 мм) – этот шаблон поможет в выборе обуви куда более эффективно, чем его оригинал. Отберите те модели, что вам понравились по эстетическим соображениям (когда мама покупает обувь ребенку, то эти крохотные ботиночки должны радовать ее не меньше, чем ее собственные любимые туфли!), затем проверьте их на соответствие требованиям. После чего с помощью картонного шаблона ножки вашего малыша подберите нужный размер.

Конечно, у каждого карапуза размер ноги (как и все остальное) растет очень индивидуально. Но есть и общие данные: до двух лет среднестатистическая ножка ребенка увеличивается на 1-1,5 размера каждые 3 месяца.

Сколько пар обуви нужно малышу?

Для уличных прогулок малышу, который только-только начал ходить, вполне хватит одной пары обуви. Согласно климатическим условиям, это могут быть сандалики, ботиночки, кроссовки, мокасины и т.п.

Но помимо улицы, малышу и дома надо в чем-то ходить… Красивые домашние пинетки – вязаные или сшитые из всевозможных тканей – годятся только для малышей, которые еще пока не ходят, а только собираются. Если же малыш уже уверенно встает на ножки и делает по дому свои первые шаги – то в качестве домашней обуви у него тоже должны быть обычные «уличные» сандалики или ботиночки «по всем правилам»: с каблучком, с супинатором и жесткой пяткой, желательно – из натуральной кожи, и подобранные «размер в размер».

Как только ваш малыш стал учиться ходить – пришла пора выбросить все его вязаные пинетки и тапочки из денима, заменив их на время кожаными сандаликами или ботинками с жесткой пяткой. В них ребенок увереннее будет ставить стопу, без риска вывихнуть лодыжку.

Слева - плохой выбор домашней обуви для малыша, справа - правильный и хороший. По сути требования к домашней обувке ребенка до двух лет такие же в точности, что и к уличной обуви. Единственное исключение - домашней обуви совсем не обязательно быть теплой.

Может ли неправильно подобранная обувь вызвать у ребенка плоскостопие?

Когда врачи объявляют родителем, что у их детей развивается плоскостопие, 95% из них мгновенно берут этот «грех» на себя – многие медицинские опросы показывают, что большинство родителей считают, что заболевание плоскостопие возникает у их ребятишек на фоне ношения неправильно подобранной обуви. На самом деле это не так.

На развитие плоскостопия влияет не столько обувь, сколько образ жизни ребенка. Плоскостопие и обувь не имеют между собой никакой связи. Кроме, пожалуй, одной: иногда, в редких случаях, при некоторых формах плоскостопия, можно несколько исправить положение к лучшему с помощью ношения специальной ортопедической обуви. Но если нога здорова – сделать ее «плоскостопной» с помощью какой угодно обуви почти невозможно.

Пару слов о плоскостопии. Все новорожденные детки отличаются идеально ровными подошвами, они – идеальный образец плоскостопия! Но со временем стопы малыша начинают формироваться в определенный изгиб (так называемый свод стопы), и особенно интенсивно это происходит как раз в период, когда малыш делает первые шаги. Этот изгиб в стопах необходим человеку для амортизации при прыжках, беге, падении с высоты – чтобы защитить позвоночник, таз и коленные суставы.

Правильный изгиб стопы формируется под воздействием определенной группы мышц, которые естественным образом сокращаются, когда мы ходит по неровной поверхности – земля, трава, песок и т.п. Отклонением от нормы считается не только плоскостопие, но и наоборот - слишком высокий свод стопы.

1 - нормально сформированный свод стопы; 2 - слишком высокий подъем стопы; 3 - плоскостопие. Все три ситуации хорошо "прочитываются" по следу - обмакните ножку малыша в гуашь, а потом поставьте его на ватман: вы сразу увидите, насколько развит или нет свод стопы ребенка.

Поскольку современным детям в наши дни чаще всего приходится иметь дело с плоскими поверхностями (асфальт, паркет, ламинат, линолеум), у родителей остается немного способов возместить дефицит «природных» неровностей, которые так полезны для профилактики плоскостопия у ребятишек и для формирования у них надежного свода стопы:

• 1 Малыша нужно при каждом удобном случае ставить на неровную поверхность – песок или галька на пляже, трава на газоне, детские "лазалки" и горки и т.п.
• 2 Неровные поверхности можно устроить и в домашних условиях – набейте большой тряпичный мешок или, например, большую наволочку цельными орехами (идеально подойдут фундук или каштаны), и хотя бы по 50-60 минут в день стимулируйте малыша буквально топтаться на этом мешочке. С этой же целью можно приобрести специальный ортопедический коврик.
• 3 Покупайте малышу его первую обувь с небольшим супинатором (особая вставка в обувь, которая помогает сформировать правильный свод стопы).

Строго говоря, вести речь о детском плоскостопии в материале о детках до года – не совсем корректно. Поскольку с медицинской точки зрения такого понятия, как детское (и особенно младенческое!) плоскостопие не существует вовсе.

Свод стопы формируется полностью и окончательно у юноши и девушки в возрасте примерно 12 лет. И до момента его финального формирования любое положение стопы – абсолютно поправимо и физиологично. Именно поэтому термин «младенческое или детское плоскостопие» - несколько абсурден как диагноз, ведь все без исключения новорожденные рождаются с плоскими подошвами ног. И только со временем, у некоторых детей – вплоть до 12 лет, стопа формирует свой свод.

Мы уже упомянули, что на развитие плоскостопия обувь почти не влияет. Огромную негативную роль в формировании плоской подошвы (с отсутствием свода стопы) играет малоподвижный образ жизни. Чтобы свод стопы сформировался и окреп, необходимо, чтобы мышцы стопы активно «трудились». Для этого нужно следить, чтобы малыш в течение дня много двигался, особенно – по неровным поверхностям. Не проходите мимо - детских горок во дворе, шведской стенки, песочного и галечного пляжа и т.д.

Напомним: диагноз «плоскостопие» ортопеды ставят 95 % всех детишек в возрасте до 2 лет, забывая, правда, зачастую добавить, что это плоскостопие является абсолютно нормальным (физиологичным) явлением – ведь стопа малыша еще только начинает формироваться… Если ваш малыш будет активно двигаться, то это младенческое плоскостопие пройдет само по себе (вы даже не заметите!).

В качестве профилактики плоскостопия можно использовать детскую обувь с небольшим супинатором, либо – как можно чаще «выводить» малыша на неровные поверхности.

Прекрасные неровные поверхности можно устроить и в домашних условиях!

Какой должна быть первая детская обувь: резюме

Качество детской обуви – и особенно обуви «на первый шаг» - никак не зависит от ее стоимости, внешней «красивости», и популярности бренда. Увы, но порой самые известные марки выпускают самую «безобразную» с точки зрения здоровья детскую обувь.

Вот вам «на вскидку» классический пример: «кондовые» зимние валенки, в которых вырос ни один десяток поколений советский малышей, большинство современных ортопедов признают как лучшую зимнюю обувь для ребенка наших широт (когда даже суровые морозы не отменяют надобность в прогулках). Эти валенки, при условии что в них вставлена мягкая стелька с небольшим супинатором, идеально плотно держат голеностоп ребенка – так же хорошо, как горнолыжный ботинок. Таким образом малыш защищен от вывиха сустава, как бы он ни бегал, и в то же время – в условиях жесткой фиксации голеностопа быстрее формируется свод стопы. Кроме того, эти валенки имеют довольно странную форму подошвы – она не плоская, а округлая. И когда малыш носит подобную обувь без галош, он невольно постоянно задействуют максимум мышц в области стопы (по сути, его стопа проделывает те же микродвижения, что и стопа фигуриста, который стоит на коньках) – что, как вы понимаете, и решает полностью задачу с формированием правильного свода стопы.

Однако, эти валенки мало кому в наши дни кажутся модными, нарядными и «презентабельными». Зато сапожки типа «угги» - другое дело. Их поголовно носит вся страна, включая и малышей. Но вот их как раз врачи считают самой неподходящей моделью для ребенка, у которого еще не сформирована стопа – задник не достаточно жесткий (он держит форму сапога, но отнюдь не держит сустав ребенка), подошва идеально плоская, а стельку вставить невозможно. Один плюс – если они качественные, то они хотя бы отлично согревают ногу. Но для формирования правильного свода стопы сапожки типа «угги» - плохие помощники.

Итак: ни цена, ни знаменитый бренд, ни роскошное внешнее оформление – не может быть признаком высокого качества детской обуви. Чтобы подобрать для своего карапуза надежную и действительно полезную обувку, вам придется перебрать руками ни одну пару детский сандалий, сапог и ботинок. Берите, крутите, изучайте стельки, пятки и носки, проверяйте натуральность материала. Только так вы сможете подобрать для своего малыша идеальную первую обувь. А месяца через три – начинайте поиски заново…

Первая обувь для ребенка должна выбираться с тех пор, когда кроха пробует самостоятельно ходить. Делать покупку необходимо по соответствующей погоде. Более легкие варианты – туфельки, сандалии, мокасины – подойдут на весеннюю пору, а сапожки, валенки и ботинки следует одевать для холодного сезона. Самая первая обувь формирует полноценный шаг у детей и во многом является залогом правильного развития скелета малыша в будущем, поэтому она должна быть качественной и ортопедически правильной.

Как выбирается правильная первая обувь для ребенка

С целью выбора первой обуви для малыша совершенно не обязательно советоваться с подругами, родителями или знакомыми. Вы должны сами понимать, что подойдет девочке или мальчику. Основываясь на своих вкусах и применяя следующие знания, принимать решение. Вот несколько советов для начинающих родителей.

1. Где приобрести детскую обувь? Евгений Комаровский с уверенностью отвечает, что интернет-магазин для этих целей нецелесообразен. Вам предстоит примерить экземпляр и убедиться в качестве на ощупь. Можно довериться подобному ресурсу, если обувь для детей была прежде вами опробована.
2. Детская обувь на возраст до года: требование или каприз? Родители стремятся скорее приобрести ботиночки для своего крохи еще в возрасте до одного года. Ортопеды говорят, что обувь – это предмет первой необходимости. Если кроха делает первые шаги, то тогда нужно купить подходящую модель для правильного формирования стопы.
3. Красота и привлекательный дизайн: нужно ли это учитывать? Безусловно, яркая и красочная обувь смотрится стильно. Но не всегда даже самые популярные бренды предлагают здоровую комплектацию для подрастающего человека.
4. Качество и размер. Детская обувь ни в коем случае не должна приобретаться на вырост. Поэтому следует ограничиться вариантами, строго подходящими на ножку годовалого малыша. Для начинающих ходить нужно проверить, чтобы все материалы изделия были натуральными, задник удобным и жестким, и не оставалось лишнего пространства в носках.
5. Обувь ребенка: выбор по подошве. Многие, покупая детскую обувь, стараются выбрать ее с жесткой подошвой, чтобы ребенку ничего не давило. Это категорически неправильно, так как мягкая подошва стимулирует правильное формирование стопы и предупреждает плоскостопие. Идеально, если на ботиночках или сандалиях присутствует каблучок высотой до 0,5 см.

Важно! Ортопеды и педиатры советуют не покупать первую обувь ортопедического типа без надобности или для профилактики, так как этот экземпляр считается строго лечебным и предотвратить плоскостопие точно не сможет.

Зимние сапожки для ребенка, который делает свои первые шаги, должна иметь супинатор

Если есть большое желание приобрести безопасную обувь для малыша, то очень кстати будет вариант на высокой посадке, то есть с высоко расположенными застежками и плотным задником.

Как сделать верную покупку обуви для ребенка на первые шаги?

К сожалению, не у всех детей хватает терпения примерять различные варианты обуви. Но как выбрать обувь на первые шаги без столь длительной процедуры? Самостоятельно вы можете изготовить шаблон размера стопы вашего малютки. Для этого в домашних условиях обведите ножку ребенка на плотном картоне, а потом вырежьте заготовку с запасом 1-1,5 см. Конечно, вам стоит пересмотреть разные варианты. Но соблюдайте все правила из раздела выше.

Говорят дети!

Бабушка сварила варенье.
Маленькая Лена:
— Что это?
— Варенье.
— Ой, варенье в тазике купается.
Делайте обновку, посетив магазин детской обуви и одежды. Здесь не только помогут приобрести надежную модель, но еще и расскажут о качестве и преимуществах именно этого предложения. Поэтому правильная обувь стоит не так уж и мало. Делайте первичный выбор по внешнему виду, и только потом проверяйте все соответствия вашим предпочтениям. Как выбрать первую обувь для ребенка, каждый родитель решает самостоятельно. Но единственный совет: не покупайте на вырост. Не допустимо, чтобы ножка младенца болталась в ботинках - это увеличивает риск вывиха лодыжки.

Более подробно об ортопедической обуви узнайте в нашем видео.

Количество пар обуви для малютки: наполняе м гардероб

Определившись с вопросом, какой должна быть первая обувь у ребенка, утвердите ее количество. Опытные родители не рекомендуют несколько вариантов. В этом возрасте ребенку важен один комплект, который должен быть подобран правильно. На фото вы можете посмотреть, как правильно выбрать первую обувь.

Улыбнемся! Папа зовёт Лену:
— Помоги мне…
— Не могу, у меня руки об кровать заняты.

Малышу до года нет острой необходимости приобретать несколько пар сандалий и ботиночек, так как он очень быстро их них вырастет, а растраты останутся неоправданными. На сезон достаточно одной пары уличной обуви. Помимо этого, приобретите модель для дома. Пусть это будут легкие пинетки из материала с резиновой плотной подошвой.

Важно! Некоторые родители предоставляют право выбора своему чаду. В столь раннем возрасте это неразумно, так как ребенок отдает предпочтение, в частности, ярким вещам, а какой должна быть первая обувь – не задумывается.

Лечебная ортопедическая обувь: профилактика плоскостопия

Детские кеды не всегда идеальны для первых шагов малыша, у многой обуви есть дефекты производства

Все новорожденные малыши вплоть до одного года имеют плоский след стопы, так как их конечности еще не разработаны. Формирование происходит с тех пор, как ребенок начинает подниматься на ножки. В это время у малыша формируются мышечные ткани, которые отвечают за состояние стопы. Для профилактики плоскостопия нужна первая ортопедическая обувь. В данном случае следует:

• предлагать ребенку становиться на неровную поверхность (траву, гальку, песок на пляже);
• купить правильную обувь с учетом расположенных стелек с присутствием супинатора;
• сделать крохе специальный тренажер (для этого наполните мешочек каштанами или орехами и предложите малютке по нему потоптаться);
• обувь нужна с крепкими задниками и жесткой подошвой, чтобы ножка ребенка оставалась надежно зафиксированной;
• приобретите специальные массажные коврики.

Обращаем внимание родителей, что лучшая обувь для ребенка первого года жизни всегда должна быть качественной и удобной. Красота и стиль - это критерии второстепенного типа. Надевать первую обувь малышу лучше в домашних условиях, чтобы кроха мог освоиться и понять, что ему с ботинками делать. Обязательно понаблюдайте, как ребенок ходит, нет ли у него скошенности. Обувь для первых шагов должна иметь ровную подошву. Если это лечебная обувь, то важно наличие супинатора.

Если у ребенка плоскостопие, необходимо контролировать весь процесс. Стимулируйте развитие нормальной стопы специальными стельками и лечебной гимнастикой. Совершенно необязательно покупать первую обувь в ярком элегантном стиле. Приобретите для крохи валенки советского типа: они имеют округлую подошву. Долгое ношение позволит стопе малютки принять должные очертания. В зимнее время подобная обувь для первых шагов будет идеальной.

Задавшись вопросом, какую обувь купить для малыша, посоветуйтесь со своим педиатром. Именно специалист даст четкие рекомендации по правильному выбору. Чтобы далеко не бежать, необходимо учесть ряд советов от Е. Комаровского:

• Какую первую обувь купить ребенку – решайте сами в зависимости от сезона. Важно лишь соблюдение всех необходимых норм.
• Определитесь, когда ребенку потребуются ботиночки. Это зависит от индивидуальных способностей крохи. Как только замечены первые шаги, можно покупать обновку.
• Нужна ли обувь ребенку до года? Этот вопрос задают постоянно. Большой необходимости, на самом деле, в этом нет, так как этот предмет гардероба предназначен строго для ходьбы.Сандалики на лето должны быть на высокой посадке, это идеальная первая обувь.
• Первый размер обуви для ребенка должен быть не более 19-20. В среднем, эта величина подходит для каждого второго малыша.

Анатомо-физиолог ические особенности детской ступни обеспечивают отсутствие болевых ощущений, если обувь тесная и маленькая. Большой запас жировой ткани притупляет все неприятные ощущения. Но для растущей ножки малыша важно правильно выбрать обувь.

Неправильно подобранная обувь может стать причиной не только эстетического дефекта и неприятных ощущений, но и будущие проблемы вплоть до плоскостопия и нарушения осанки.

При выборе обуви, родители должны обращать внимание на основные критерии выбора: размер, материал, подошва, каблук, супинатор и многое другое.

Когда нужно впервые покупать обувь малышу?

Большинство педиатров и ортопедов придерживаются одного мнения – малышу не нужна обувь до того момента, пока кроха не сделал первые уверенные шаги! Определившись с моментом приобретения обуви, перед покупкой, необходимо определиться какой именно должна быть первая детская обувь.

Покупка детской обуви должна быть очной, пока лучше не отдавать предпочтение интернет магазинам. Покупать обувь онлайн, можно только в том случае, личного осмотра, тактильного осмотра.

Для малышей необходимо покупать несколько вариантов обуви. Для прогулок на улице, малышам, которые уже научились ходить – достаточно одной пары обуви, например сандалии, ботинки, кроссовки.

В дальнейшем, когда крошка уже будет уверенно ходить, малышу необходимо больше пар обуви – по погоде, и выбранные по всем правилам.

Как выбрать размер обуви?

Ножка малыша постоянно растет, и обувь приходится покупать часто. При этом обувь «размер в размер» – не желательно, она слишком быстро станет маленькой, и малыш будет вынужден поджимать пальчики.

Но при покупке большей по размеру обуви, т. е. запасом на несколько размеров больше – ножка будет скользить, что тяжело и неудобно, и резко увеличивается вероятность травм.

Дело в том, что суставные связки в раннем детском возрасте слабые, и обувь ножку не фиксирует, следовательно, при падениях легко формируются растяжения, подвывихи и вывихи сустава. Покупать можно обувь с запасом не более 1,5 см, для зимнего варианта запас может быть несколько больше, из расчета на теплый носочек.

Выбирать обувь можно и без малыша, достаточно при себе иметь «след» на картоне или бумаге. Но для правильного выбора обуви, необходимо сравнивать следок малыша и стельку, но не подошву.

При выборе обязательно обращать внимание на конструкцию обуви. Спортивная обувь – имеет большое количество швов, не дающие возможности заполнить пространство обуви полностью, поэтому размер следка должен быть немного больше по сравнению со стелькой.

Перед покупкой, необходимо оценить последние критерии:

• Удобно ли малышу снимать или одевать обувь;
• Примерять обувь необходимо на обе ножки;
• После примерки, необходимо внимательно наблюдать за малышом – не изменилась ли его походка.

Обратите внимание – подошва

К подошве также предъявляется особые требования. В идеале, она должна быть гибкой, иметь рифленую поверхность, следовательно, не скользить. Амортизирующая функция стопы напрямую связана с качеством подошвы.

В случае если подошва недостаточно эластична, и не гнется, то нормальный и правильный перекат с пятки на носок просто не возможен. В случае, если подошва слишком толстая и не очень хорошо гнётся – носочек должен быть задран вверх, только такие условия обеспечат перекат.

Материал

Материал, из которого изготовлена обувь, должен быть «дышащий» и натуральный. Для малышей – это условие крайне важно и объясняется физиологическими особенностями.

Вегетативная нервная система пока еще не совершенна, и учится правильно работать, это же касается и центров терморегуляции. Эти условия обеспечивают повышенную потливость ног малыша. Каждая мама знает, чем опасна прогулка с мокрыми ногами, и неприятные ощущения далеко не самые печальные и опасные.

Дышащий материал будет более пластичным и растяжимым, что обеспечивает дополнительный комфорт, а так же улучшит микроциркуляцию воздуха и обеспечит испарение влаги.

Супинатор

Супинатор – бугорок на внутреннем крае подошвы, обеспечивающий поддержание правильного свода стопы. Это будет лучшей профилактикой предупреждения развития ортопедических патологий – плоскостопия.

Но стоит помнить, что при некоторых состояниях, наличие супинатора противопоказано, например при косолапии.

Задник обуви

Наличие задника – крайне важно, при этом он должен быть достаточно твердым, и удерживать пятку и не даст вывернуться в сторону. Для контроля достаточной жесткости, достаточно сжать задник – это не должно быть легко.

Для лучшего комфорта, необходимо выбрать обувь с наличием шнурков или липучек. Шнурки все же более приемлемый вариант позволяющие не только зафиксировать ножку правильно, но способствовать развитию мелкой моторики рук малыша. Для зимней обуви обязательно наличие боковой молнии – легче обувать малыша.

Как выбрать летнюю детскую обувь?

Главное условие правильного выбора для обуви малыша – его непосредственное участие. Родителям недостаточно знать размер обуви, ведь каждый малыш индивидуален.

У одного малыша ножка будет более полной, у другого будет высокий подъем, и у каждого ребенка совершенно разный размер. Усложняет выбор отсутствие объективной оценки со стороны малыша, только дети старшего дошкольного возраста могут сказать о том, что обувь давит, или наоборот слишком свободной.

Первое на что необходимо обратить внимание модель, которая должна быть удобной и уберегать малыша от получения травм. Самой первой обувью малыша чаще всего пинетки-пищалки, и издавать звуки они могут только в том случае, если кроха правильно поставил пятку.

В дальнейшем, родители отдают предпочтение туфлям-сандалиям, которые имеют множество вентилирующих отверстий. Кроме того, такие модели хорошо фиксируют ножку при помощи ремешков или больших пряжек, такая обувь имеет правильный задник и довольно хорошую толстую подошву.

Каждые родители должны помнить, что сланцы, т. е. без задника, не подходят для малышей дошкольного возраста. Отсутствие фиксации стопы, может поспособствовать развитию плоскостопия.

Кроссовки и кеды – отлично защищают ножку от травм во время активных игр или даже просто при прогулках. Но при этом, кроссовки должны обеспечивать движение ног малыша.

Летнюю обувь лучше всего выбирать из кожи, кожзама, синтетики или текстиля. С гигиенической точки зрения, натуральная кожа ценится больше. Альтернативой кожи могут стать высокотехнологич ные материалы, но все же внутри, обуви должна быть из натуральных материалов или иметь текстильную подкладку.

Инструкция по выбору летней детской обуви

При выборе обуви существуют конкретные советы:

1. Между пальчиками и носовой частью ботинка должно быть расстояние не менее сантиметра. Для того чтобы не ошибиться – мама должна вставить палец между задником и ножкой малыша, при этом пальчики малыша должны упираться в носовую часть.
2. Обувь должна соответствовать полноте стопы малыша. Узкая обувь нарушит правильное кровообращение и спровоцирует деформацию стопы. Если обувь большая, ребенок вынужден затрачивать больше сил на поддержание равновесия и перенос обуви, следовательно, быстро устает. Главным правилом выбора будет легкость использования – одевать и снимать.
3. В летней обуви, стелька должна быть съемной, впитывать влагу и иметь возможность стирки.
4. Нужен ли каблук? Мнение специалистов расходится. Наличие каблука – не дает заваливаться малышу назад, и поможет правильно сформироваться стопе. Но каблук должен быть не более 7 мм. Другие специалисты, говорят о том, что от каблука необходимо отказаться вовсе.
5. Необходимо учитывать темпы роста детской ножки. У малышей 2 – 3 лет, за год, стопа может вырасти на 2 – 3 размера; в период с 3 – 6 лет на 2 размера, а у школьников на 1 – 2 размера.

Правила выбора зимней обуви

Самое главное требование к детской обуви – она должна быть теплой, удобной и правильно подобранной.

Выбирать зимнюю обувь нужно с малышом, заранее изучив подъем и ширину ножки. Детская обувь может выпускать в трех вариантах: узкая, средняя или широкая. Нога не должна быть слишком, сжиматься. В тесной обуви, ножка может замерзнуть, но это не говорит о том, что обувь должна быть широкой и большой по размеру.

Чаще всего, детская зимняя обувь выполнена из кожи, кожзама или современных материалов. Натуральная кожа более пластична и обеспечит лучшее облегание по ножке, пропустит воздух.

Кожзаменитель – синтетический материл не пропускающий воздух, не адаптируется по строению ножки, и внутри сапога создаст парниковый эффект.

В зимней обуви важно обращать внимание на наполнитель – натуральный мех и, конечно, подошву. Как правило, подошва изготавливается из поливинилхлорида (ПВХ), полиуретана. ПВХ менее скользкие, а полиуретан теряет эластичность и может скользить.

Стелька в зимней обуви – должна быть из натурального меха, и плотно пришита к подошве, в противном случае может сбиваться и причинять боль малышу, отчего малыш может отказаться ходить.

Климатическая мембрана, содержащая огромное количество микроскопических отверстий, необходимых для поддержания оптимального микроклимата, и ножки малыша остаются сухими.

В такой обуви малышу даже не будет жарко, и не холодно на улице при температуре – 10º. Для более суровых морозов, до – 30º, необходимо покупать обувь с мембраной и овечьей шерстью.

Инструкция по выбору зимней обуви

Все советы будут напрямую связаны с возрастом ребенка и степенью осваивания самостоятельного бега:

1. Если в зиму, кроха только начинает ходить, то не стоит покупать малышу сапожки. Достаточно всего лишь пинеток на меху, или валенок.
2. Нос обуви должен быть закругленным или квадратным, только такая форма не сдавливает пальчики.
3. Важно чтобы обувь хорошо фиксировалась на ноге и не болталась. Поэтому, на сапогах должны быть ремешки, застежки, шнурки с фиксатором. Если есть боковая молчания, с внутренней части она должна закрываться мехом, а не кожей, только так, молния не будет пропускать холодный воздух и ножки не замерзнут.
4. Зимняя обувь может быть на размер больше (носочек), но при слишком большой обуви ребенку неудобно будет ходить.

Нога малыша постоянно растет, и перед каждой покупкой обуви необходимо измерять ножку. Примерять обувь необходимо только в стоячем положении, при этом необходимо убедиться в том, что ножка не выскальзывает и не сдавливает стопу.

Все параметры детской обуви, прописаны в ГОСТе: закрытый носок, фиксированная пятка, мягкий кант, на стельке – мягкий супинатор. Обувь должна подбираться строго по сезону, чтобы ножки не потели и не мерзли. Перед покупкой необходимо осмотреть обувь на наличие швов и выступов, которые могут раздражать ножку малыша.

4 комментария(ев) к “”